双人床上做的运动剧烈，什么样的运动能在双人床上进行，且不影响他人休息？

在双人床上进行运动时，我们既要考虑到运动的乐趣和效果，又要注意不影响他人的休息。以下是一些适合在双人床上进行且不影响他人的运动建议：

1. 瑜伽：瑜伽是一种身心合一的运动，可以在双人床上进行一些简单的体式练习。例如，双人可以互相帮助保持平衡，进行一些伸展和放松的动作。

2. 轻柔的有氧运动：在床上进行轻柔的有氧运动，如轻柔的跳绳或仰卧腿部提升，可以增强心肺功能，同时不会产生太大的噪音。

3. 深呼吸和冥想：在床上进行深呼吸和冥想练习，可以帮助放松身心，减轻压力。双人可以一起进行，互相给予支持和鼓励。

在进行这些运动时，需要注意以下几点：

1. 尊重他人的休息时间：确保在合适的时间进行运动，避免打扰他人的睡眠。

2. 注意安全：选择适合在床上进行的运动，避免过度激烈的动作，以防受伤。

3. 保持良好的姿势：正确的姿势可以减少对身体的压力，提高运动效果。

4. 控制音量：尽量减少噪音，避免影响他人。

5. 与伴侣沟通：与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和舒适度，共同寻找适合的运动方式。

选择适合在床上进行的运动可以增加双人之间的互动和亲密感，同时也能保持健康和活力。通过合理的选择和注意事项，我们可以在双人床上享受到愉悦的运动体验，而不影响他人的休息。

以上内容仅供参考，你可以根据自己的需求进行调整和修改。